Professionelle Therapeuten und Trainer gepaart mit Spaß und Atmosphäre sind die Erfolgsfaktoren im Columna.

Ob Sie bei uns präventiv zur Gesundheitsvorsorge, rehabilitativ zur Therapie von körperlichen Beschwerden oder einfach nur aus Spaß an der Bewegung trainieren, Sie werden das richtige Angebot finden.

Zuerst steht die individuelle Analyse:
Um dem Anspruch des gesundheitsorientierten Angebotes nachkommen zu können, müssen wir Sie als Kunden kennen lernen. Dazu erarbeiten wir mit Ihnen eine auf Sie zugeschnittene Eingangsdiagnostik.

Dazu stehen uns neben dem persönlichen Gespräch über pathologische oder internistische Vorbelastungen verschiedene Diagnostiken zur Verfügung:

• Herz-Kreislauf Diagnostik (PWC 130/150; IPN-Test)

• Back-Check® Messung zur Beurteilung der Rumpfmuskulatur

• Muskeldiagnostik zur Beurteilung der Flexibilität

• Stressmessung durch EKG (ClueMedical®)

Bezogen auf die Erkenntnis der Analyse erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen ein passendes Programm aus:
Eine Trainingsplanung mit Elementen der Kraftausdauer, des Herz-Kreislauftrainings, sowie der Koordination und Stabilisation führt Sie zum gewünschten Erfolg.
Dazu bieten wir ein umfangreiches Kursangebot mit unterschiedlichen Zielsetzungen und Belastungsstufen.

So werden wir auch für Sie das passende Programm entwickeln! Vereinbaren Sie gleich einen Termin oder rufen Sie an und informieren sich!